Ich habe Ängste, die mich belasten oder einschränken: z.B. vor dem Kontakt mit meinen Mitmenschen, vor Autoritäten, vor großen Plätzen, vor engen Räumen, vor Prüfungen. Ich bin oft niedergeschlagen und habe keine Freude am Leben. Ich fühle mich krank oder habe Schmerzen, obwohl mich der Arzt für organisch gesund erklärt hat oder medizinische Befunde keine ausreichende Erklärung. dafür bieten. Ich fühle mich innerlich gezwungen, ständig dasselbe zu denken oder zu tun (z.B. zwanghaftes Waschen, Zusperren, Grübeln, u. ä.), obwohl dies ein Leben sehr einengt. |
Es plagen mich oft Gedanken, über die ich mit niemandem zu sprechen wage Scham- und Schuldgefühle, Hassgefühle, Unzulänglichkeitsgefühle, das Gefühl, verfolgt oder fremdbestimmt zu werden.
Ich lebe in einer Beziehung, die mich sehr belastet. Ich fühle mich antriebs- und lustlos, erschöpft oder ständig überfordert. dafür bieten. Ohne ersichtlichen Grund bekomme ich rasende Herzklopfen und Angst, dass ich sterben muss. Ich bin süchtig - nach Alkohol, Drogen, Essen, Hunger, Liebe, Spielen. Ich bin traurig und vereinsamt. |
Ich befinde mich in einer belastenden Umbruchsituation (z.B. schwere Krankheit, Tod, Arbeitslosigkeit, Scheidung, Trennung, Unfälle, u.ä) die schwer zu bewältigen ist.
Mein Kind zeigt Verhaltensauffälligkeiten oder hat psychosomatische Probleme.
Mein Kind reagiert oft aggressiv oder ist traurig und zieht sich zurück. Es hat Schwierigkeiten, mit Gleichaltrigen in Kontakt zu kommen. Ebenso können Schulangst, Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten Ausdruck psychischer Probleme sein. Wenn die letzten Punkte zutreffen, sollten Sie mit Ihrem Kind Kontakt zu einer PsychotherapeutIn aufnehmen. |
Seit längerer Zeit halte ich mich nur noch mit Aufputsch-, Beruhigungs- oder Schlafmitteln (Psychopharmaka) aufrecht.
Ich habe wiederkehrend große Probleme im Kontakt mit anderen Menschen (z.B. am Arbeitsplatz).
Ich denke manchmal an Selbstmord. Ich fühle mich durch meine Kinder dauerhaft überfordert. |
Ich habe Angst vor Entscheidungen, und das quält mich. Ich sollte meine Fähigkeiten besser ausschöpfen und weiß nicht wie. Ich komme mit meiner Sexualität nicht zurecht. |
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